J’ai toujours aimé bouger, que ce soit en dansant, en faisant du yoga ou en explorant la nature. Pour moi, pouvoir s’exprimer librement à travers le mouvement, c’est profiter pleinement de la vie, avec plus de légèreté et de liberté.

Lorsque j’ai découvert le Pilates, j’étais sceptique. Cela me paraissait lent et rigide, loin de l’intensité des disciplines que j’aimais. Mais j’ai vite compris à quel point cette méthode est puissante. Elle nous apprend à bouger avec plus de conscience et de fluidité, tout en développant une connexion plus profonde et naturelle avec notre corps.

Aujourd’hui, en tant que prof de Pilates, je veux aider mes élèves à retrouver cette sensation de bien-être, à se sentir plus forts, plus libres dans leurs mouvements et à être plus à l’écoute de leur corps. J’aime que mes cours soient intenses, mais toujours dans la bonne humeur, avec une touche de jeu et de légèreté. Parce que bouger, c’est avant tout un plaisir !

Hâte de partager ce moment avec vous !